書くことがないので、とりあえず久しぶりに走ってみることにしたよ。
うちから木漏れ日の森って言う緑道を通って、北里大学東病院の向こう側のバーミヤンの電柱に
タッチして帰ってくる、10年来なじみのマイマラソンコース、約3.5km…。
いっつも走る時は半袖半パン、ダイエットには長袖のジャージなんかが良いのかも知れんけどね。
富士登山以来履いてなかったジョギング用のスニーカーで走りました。
特別な靴ぢゃないんですが、昔からジョギングの時にしか履かんので、何か足にばっちり馴染んで
良い感じ…(＾ー＾)～♪
でもちょっといつもと違うジャリジャリ感があったんやけど…。
ジョギングって毎回一日目は楽勝なんよな…。
問題は三日目～一週間くらい。
筋肉痛を友達に迎えて走ることになるから負担がかかる分、異常に体力も消耗するという…。
でもまあブログネタに走っただけなので明日があるかはわかりましぇんwww
(-_-；)
…て言う気持ちぐらいでやっといた方がね、プレッシャーなくっていいのよ。
禁煙とかもそんな感じなんで。。。
(別に吸ってもいいんやって、でも別に今すぐ吸わなあかん訳ぢゃないし…とか考えてるうちに気が
付いたら吸わなくなってる)
10年前から同じコース走ってるけど、その間に町並みも色々変ったよ。
昔緑道の一部が未舗装で、雨の日とか雨上がりとかスニーカーがぐちょぐちょになったりしたけど
今は完全に舗装されたし、以前は街灯が白の蛍光灯で、緑道の中は蛾がいっぱい飛んでたり
はたまた死んでたり（笑）
でも、今はオレンジ色のやつに変わったから大嫌いな蛾もいなくなりました…。
こうもりは飛んでるけどね…。
あと、緑道の間に一本県道が出来て、結構邪魔・・・。
まあそんなことを色々感じながら帰って来た訳ですが…。
靴下を脱いで唖然…。
!!!（°Д°；）
足が真っ黒ぢゃないかっ!!
そう、この靴は富士登山の時以来全くほったらかしだった訳で…。
富士山須走コースの下山道特有の、あの"砂走り"の真っ黒な砂が大量にジャラジャラ…。
あ、そうそう、このブログで富士登山の二日目書くって言ってばっくれてたので、これを機に、二日目
の富士山頂の写真をお届けします。
（自分が携帯で撮った写真ばっかなので、自分は写ってません[というか、とおるさんだらけwww]）
それではみなさん、ごきげんよう…。
あでゅー!!
(*＾ー＾)ﾉｼ
3年半、ずっと歯のクリーニング＆メンテナンスを担当してもらってた歯科衛生士さんが、10/31(土)
を以って寿退職されました。
月に一回染出しをやって、どの程度磨き残しがあるか、ブラッシングに問題がないかをチェックして
もらったり、歯周病や虫歯の可能性についても診てもらってたんですが…。
通常は月に一回の診療、予約が多いと次の診療まで二ヶ月空く事もあるんやけど、7月の診療の時
に寿退職を告げられまして、大変おめでたい話なんやけどね、三年半も担当してもらってたから、何
かとっても感慨深いものがあったです…。
(/＿･。)
でもって9月の診療の時に「寂しがってくれると嬉しいんですけど…」って言われたので(笑)、無理
言って10月は2回、初旬と末に予約を入れました。
！！！(°ロ°；)
しかも、末の方の10/31(土)17:00～の予約は偶然にも一番最後のお仕事だとか…。
10/31は夜勤明け…。
長年お世話になったので、何かお礼のプレゼントを買おうと仕事場から自宅へ帰る途中、新宿で
ウロウロ…。
でもこういう場合のプレゼント選びってなかなか難しい…。
お菓子か何かが無難かな？とも考えたけど、好き嫌いが分からんので断念。
食品はやめる事にしたので、どうせなら消耗品ぢゃなくて長く使ってもらえるものがいいかなあ…
と考え、困った挙句ネットで。。。
"喜ばれる贈り物"[検索](笑)
されど結婚祝いで載ってるのは鍋とか家具とか…、分からんではないが状況的に鍋は
変でしょおよ…。
結局全然参考にならず…。
プレゼントに困ったときは"花"にするんやけど、今回はそれも違う気がする…(汗)
文房具？転校生の挨拶ぢゃあるまいし。。。
アクセサリー？恋敵みたいになっちゃうぢゃん(笑)
あまり高価な物は引いてしまうし、安っぽいのも場違い…。
新宿では結論が出ず、時間もなくなって来たので相模大野へ戻る電車の中で、伊勢丹とか
ミロードにどんな店があったかなあ…と色々思いを巡らせていると、ふと頭をよぎったのが、駅ビル
の中の本屋さんの向かいにあるヒーリンググッズのお店…。
電球の熱でアロマオイルを蒸発させるやつですよ。
ガラス製でステンドグラスみたいになってるやつがあって、雰囲気も中々
よろしかったのでそれに決定!!
赤系と青系の二種類があったけど、イメージ的に青かな？って事で青系の
にしたよ。
あと、アロマオイルも三種類詰合わせのセットがあるとの事で一緒に購入。
ああ、何かいいなあ…、何か選んでるうちに自分のも欲しくなってきた。
今度改めて買いに来ようかな…(笑)
そして自宅に戻り"最後の染出し"に備えて、最高記録が出せるやう
頑張ってブラッシング…。
結果は25％…。悪い数値ではないけどね、自己最高は19％やった
からちょっと中途半端、有終の美は飾れなかったです
（：＿；）
毎回、診察が終ると受付で衛生士さんが書いた診察結果とメッセージを渡されるんやけどね、
ラストの今回は…
"私の最後の仕事の患者さんは池松さんでした"
"たぶん一生忘れないと思います（笑）"
"本当に今までありがとうございました"
…と書いておりましたよ。
受付の人から渡されるもんで、直接御返事が出来ずじまいだったので、
この場を借りてお礼を申し上げまする…。
"こちらこそありがとうございました。"
"お陰で歯磨きの際に、随分ブラッシング方法を意識するようになりました。"
"これからも染出し記録を更新し、虫歯にならないよう頑張ります。"
"なので一生忘れないで下さい(笑)"
あちこちの道路を走って車載カメラで動画を撮り、ニコ動にUPしてる人がいて、
これが見始めると結構はまるのよ…。
車からの前面展望をただフツーに撮ってるだけなんやけど…。
多摩ニュータウン道路とか、尾根幹とか、一部関東の道路も収録されてるんや
けど（関東も、なぜかウチの近くの道路が多い）、9割以上が関西で、しかも
関西の主要道路はほぼ押さえられてたので、恐らく関西の人やと思うけど…。
外環、内環、R171、R176、箕面街道、新御堂、阪神高速環状線、池田線、松原線…。
大学の頃に幾度と無く走った懐かしいルートが満載で、ほんまに見てるだけで色々
回想して、思わず涙が出てきそうになるくらい(笑)ツボにハマッた…。
書込みがまた共感できる…。
"環状腺での車線変更は命がけ"とか、新御堂の梅新東出口のところで"オカマ注意!!"
ってゆーのも凄く分かるwww
ほんまにビビるよあそこは…。
急カーブの先にいきなり信号待ちの車の列があるからね…。
大阪はただでさえ運転に関するマナーが悪いのに、設計にムリのある道路が多い。
日本橋のレジャービル「美園」の立体駐車場なんか、停めたらドア開けられへん位
狭いし…。
でも、新御堂の梅新東とか阪神高速の環状腺とか、ここ10年位走ってないから、今
走ったら恐ろしいんかなあ…。
お盆とか正月に関西帰っても慌しいから、南大阪方面までは行く事無いからね…。
関東在住で関西出身のニコ中の人は見てみるとよいよ…。
ブログはちょっと放置すると復活するタイミングがつかめなくて大変ですよ。
今日はたてやんからメールが来たよ。
「明日グラフィティでLIVEなので万が一暇なら来てね･･･」との事。
「マンガ市が暇なら行くよ」ってメールを返信したら、
「きたらちゅーしてあげる」って言う返事が来たよ。
なので「のりごんが
してくれるならどんな用事もキャンセルして行くよ」と返信したら、メールが返ってこなくなった…。
また一人、友達を失ってしまったよ…。
（：＿；）
のりごん、なぐさめにちゅーしてくれ。
（´3｀）～♪
金澤さんが「最近とおるさんは疲れてる」ってしきりに心配してたけど、どうやら酸素が足りなかったのかな…。
いや、そういうわけではなく、実は来る7/19～7/20の
富士登山に備えて購入したもの。富士山は酸素濃度が下界の3分の2くらいしか無いらしい。なので万が一に備えて酸素が必要なのだぜ☆
それにしてもみんな着々と
富士登山の用意してるけど、オレ何にもしてないなあ…。「
富士山は下から雨が降ってくる」とか「つい2週間前に雪かきをした」とか「9合目辺りからは植物が生えて無くて、日光の照り返しとかが強くて紫外線もハンパ無い」とか、色んな恐ろしい話を聞いてるので、
何の用意もせんと登ったら絶対キツイはずなんやけど…。
でもね、結構
お金かかるのよ。ウィンドブレーカ￥10000～ 登山靴￥14000～ ストック(杖)￥5000～ リュック(35L)￥20000～
必需品とはいえ、全部そろえたら凄い金額…。
代用できるものは代用するにして、何を買うかが問題やね…。
と言うより、腰がまだ完治してないのにホントに登れるんでしょうか…。