ジョギング

よく考えてみたら、北岳行く二日前からはじめたので、昨日でやっと丁度一カ月…。
自分的にはもっと経ってる気がしたんやけど。

筋トレもやってるので、ほんの少し肉付きがかわってきたよ。

でも理想としてはごっつくなりたいんやなくて、スマートな逆三角を作りたいwww
でもなかなかウエストが絞れないのと胸の筋肉が付かんので、なんか毎回トレーニング
やり始めるとデブッた筋肉質体系になってしまう。

多分ね、ポイントは胸の筋肉やと思うんやけどさ。。。
あれってどうやってつけるの？

細かい事は抜きとして、成果を確認したくて「やまとの湯」行って体重量ったけど、
う～ん、全然落ちてない。
鏡見たら、やっぱ胴周りが太いww

でもって、いつもどおりサウナで落とす。

そして…

かき氷で戻す。

意味のない黄金パターン。

そう、やまとの湯のかき氷って「シロップバー」になってて、
好きなシロップを好きなだけかけられるんやけど、最近その
レパートリーに「マンゴー」が加わってしまい、これがやたら
旨くてやめられんのだよ。

結局2杯喰ってしまった…汗